Q: What should be in a 2025 IFAK?

A: Tourniquet (1–2), compressed/hemostatic gauze, pressure/elastic bandage, vented chest seals (pair), NPA + lube, gloves, shears, tape/marker, and a thermal blanket.

Q: Vented vs non-vented chest seals?

A: Vented chest seals offer broad compatibility for open chest injuries and are a strong default choice for most users.

A: It’s highly useful, but you must be trained and follow local protocols. Size 28F is common; training will cover assessment and technique.

A: Choose Standard for compact self-aid. Choose Pro for multi-casualty support, classes, or duty use.

Q: How often should I replace items?

A: Check monthly if stored in heat (vehicle). Replace at expiration or if packaging is compromised, especially chest seals and lubricants.

IFAK-Checkliste 2025: Was Sie einpacken sollten, wie Sie es tragen und wie Sie es einsatzbereit halten (FlareSyn Feldhandbuch)

Geschrieben von: JackCarter

28. August 2025

Lesezeit 5 min

TL;DR

Ein IFAK (Individual First Aid Kit) ist ein kompaktes Trauma-Set, das entwickelt wurde, um starke Blutungen zu kontrollieren, die Atemwege freizuhalten, Brustverletzungen zu behandeln, die Durchblutung zu unterstützen und Unterkühlung zu verhindern – priorisiert nach der MARCH-Reihenfolge. Ein praktisches Kit für 2025 sollte enthalten: ein hochwertiges Tourniquet, komprimierte/hemostatische Gaze, einen elastischen/Druckverband, belüftete Brustversiegelungen (Paar), ein NPA mit Gleitmittel, Nitrilhandschuhe, eine Trauma-Schere und eine Rettungsdecke. Packen Sie es für sofortigen Zugriff, überprüfen Sie regelmäßig das Verfallsdatum und die Klebestellen und trainieren Sie mit der Ausrüstung, die Sie mitführen.

Was ist ein IFAK – und warum Sie eines tragen sollten:

IFAK = Individual First Aid Kit. Es ist ein persönliches Trauma-Set für die ersten Minuten nach einer schweren Verletzung, wenn die Kontrolle von Blutungen und das Management der Atemwege/Atmung den Unterschied machen. Für Ersthelfer, Schützen, Outdoor-Profis und alle, die praktische Vorsorge treffen, ist ein IFAK das „jetzt sofort einsetzbare“ Set – klein genug zum Tragen, robust genug, um starke Blutungen zu stoppen und Brustverletzungen zu versorgen, bis die Übergabe an den Rettungsdienst erfolgt.

Haftungsausschluss für Training: Dieser Leitfaden unterstützt die Auswahl und Organisation der Ausrüstung. Er ersetzt keine medizinische Ausbildung. Nehmen Sie wann immer möglich an einem Stop the Bleed/TCCC/TECC-konformen Kurs teil und befolgen Sie lokale Gesetze und Protokolle.

Inhaltsverzeichnis

Einleitung Der IFAK-Kern 2025 (organisiert nach dem MARCH-Algorithmus) M — Massive Blutung A — Atemwege R — Atmung (Brusttrauma) C — Kreislauf (und sekundäre Blutungen) H — Unterkühlung/Gehirnverletzung Wichtige Ergänzungen (klein, hoher Wert) Ausrüstungen nach Anwendungsfall Wie Sie Ihren IFAK für Geschwindigkeit packen (Sekunden zählen) Wartungs- & Ersatzplan Häufige Fehler vermeiden FAQ

Der IFAK-Kern 2025 (organisiert nach dem MARCH-Algorithmus)

M — Massive Blutung

Taktisches Tourniquet (1–2), das eine schnelle Einhand-Anwendung ermöglicht und den Druck ohne Verrutschen hält.
Komprimierte oder hemostatische Gaze zum Wundverschluss.
Druck-/elastischer Verband, um den Druck über der Wundauflage aufrechtzuerhalten.

A — Atemwege

NPA (nasopharyngealer Atemweg), typischerweise 28F, mit Gleitmittel. Die Anwendung erfordert Training und passende Patientenauswahl.

R — Atmung (Brusttrauma)

Belüftete Brustversiegelungen (Paar) zur Behandlung offener Brustwunden (Ein- und Auslass). Belüftete Designs sind in realen Szenarien breit einsetzbar.

C — Kreislauf (und sekundäre Blutungen)

Zusätzliche Gaze und Verbände zur Behandlung von Nachblutungen und sekundärer Kontrolle.
Klebeband/Marker zum Fixieren der Verbände und Dokumentieren der Zeit am Tourniquet.

Compressed or hemostatic gauze - Flaresyn

H — Unterkühlung/Gehirnverletzung

Notfall-Rettungsdecke zur Vorbeugung von traumainduzierter Unterkühlung.
Nitrilhandschuhe zum Schutz vor Körperflüssigkeiten.
Trauma-Schere, um Wunden schnell und sicher freizulegen.

Wichtige Ergänzungen (klein, hoher Wert)

Mini-Taschenlampe/Chemlight, Gesichtsschutz, Kochsalztücher und ein Marker.

Ausrüstungen nach Anwendungsfall

EDC / Persönliches Tragen (minimal, schnell)
1× Tourniquet (außen montiert für schnellen Zugriff), 1× komprimierte/hemostatische Gaze, 1× Druck-/elastischer Verband, 1× Nitrilhandschuhe, kleine Klebebandkarte, Mini-Taschenlampe. Fokus auf sofortige Blutstillung und sekundenschnellen Zugriff.

Fahrzeug / Fester Standort (Kapazität + Nachfüllung)

2× Tourniquets + Ersatzgaze und Verbände, 2× belüftete Brustversiegelungen, 1× NPA + Gleitmittel, 1–2× Rettungsdecken, Trauma-Schere, Klebeband/Marker. Montieren Sie das Kit an einem sichtbaren, erreichbaren Ort; beachten Sie Hitzeeinwirkung auf Klebestellen (Sommerfahrzeuge).

Schießstand / Trainingstag (Bewusstsein für Mehrfachverletzte)

Mehrere „Blutungssets“ (TQ + Gaze + Druckverband), 2–4× Paare belüfteter Brustversiegelungen, 2× NPAs. Klare Kennzeichnung für Trainings- vs. Live-Komponenten (vermeiden Sie das Vermischen von Übungsmaterial mit dem echten Kit).

Dienst / Einsatz (standardisiert und kompatibel)

MOLLE + Klett-kompatible Taschen für Plattenträger/Gürtel, rote Zuglaschen, abreißbares Design, logische Front-zu-Rück-Anordnung. Abstimmung mit der Einheit-SOP für konsistente Platzierung und Muskelgedächtnis.

FlareSyn Kit-Stufen: Standard vs Pro (wie wählen)

Standard IFAK (kompakter lebensrettender Kern)

Tourniquet, komprimierte/hemostatische Gaze, Druck-/elastischer Verband, belüftete Brustversiegelungen (Paar), Rettungsdecke, Nitrilhandschuhe, Basisausrüstung. Ideal für EDC, Handschuhfach oder erste Zusammenstellung.

Pro IFAK (erweiterte Kapazität & Tiefe)

Alles im Standard plus zusätzliche Gaze, mehr Verbände, NPA + Gleitmittel und weitere Unterstützungsartikel. Besser für Schießstandleiter, Ausbilder, Dienstnutzer oder alle, die mehr als eine verletzte Person versorgen.

Schnelle Entscheidungsregel

Wenn Ihr Hauptzweck Selbsthilfe ist und Platz wichtig ist – starten Sie mit Standard. Wenn Sie andere behandeln oder Veranstaltungen/Training leiten, wählen Sie Pro.

Wie Sie Ihren IFAK für Geschwindigkeit packen (Sekunden zählen)

Richten Sie ihn auf Ihre dominante Hand aus. Bei Rechtshändern sollten Zuglasche und Windel des Tourniquets für die rechte Hand orientiert sein.
Vordere Schicht = Blutstillung. Ihr TQ und die Gaze liegen ganz vorne; keine Reißverschlüsse, die nach dem ersten Aufreißen geöffnet werden müssen.
Mittlere Schicht = Brust & Atemwege. Belüftete Brustversiegelungen (flach und foliengeschützt), NPA mit Gleitmittelpaket und Klebeband/Marker.
Hintere Schicht = Unterstützung. Rettungsdecke, zusätzliche Gaze, Schere.
Externe Montage für das TQ. Schnelles Ziehen schlägt perfektes Packen. Trainieren Sie das Wiedereinpacken, bis es automatisch klappt.
Beschriften Sie alles. Farbige Laschen, transparente Netze oder bedruckte Trenner; Nachtkontrollen mit Stirnlampe.
Abreißbar + MOLLE/Klett. Ein abnehmbares System ermöglicht es, das Kit zum Verletzten zu bringen, ohne Gürtel zu lösen oder gegen den Träger zu kämpfen.

Kaufen Sie die Kits:

Wartungs- & Ersatzplan

Klebeempfindliche Artikel (Brustversiegelungen): Hitze und Staub verringern die Klebkraft. Fahrzeugkits benötigen häufigere Kontrollen (z. B. monatlich in heißen Klimazonen).
Verfallsdatum & Verpackung: Verfolgen Sie das Ablaufdatum von NPA, Gleitmittel, Verbänden; ersetzen Sie beschädigte oder kompromittierte Verpackungen sofort.
Trainings- vs. Live-Ausrüstung: Markieren Sie Übungsartikel deutlich; lassen Sie Trainingsausrüstung niemals in Ihr echtes Kit gelangen.
Vierteljährliche Übungen: Üben Sie die gesamte Zugriffs- und Anwendungssequenz mit Handschuhen, bei schwachem Licht und unter Zeitdruck.
Nach Gebrauch: Nachfüllen mit einem Nachfüllset, um das Kit schnell in den bekannten guten Zustand zu versetzen (/collections/ifak-refills).

Häufige Fehler vermeiden

Mitführen ohne Training. Ausrüstung ≠ Fähigkeit. Nehmen Sie an einem Kurs teil; üben Sie mit Ihrem genauen Beutel und Layout.
Tourniquet vergraben. Wenn es nicht in Sekunden mit beiden Händen erreichbar ist, ist es nicht einsatzbereit.
Alles kaufen außer den Basics. Ein hochwertiges TQ + Gaze + Druckverband stoppt die dringendsten Bedrohungen.
Unterkühlung ignorieren. Fügen Sie eine Rettungsdecke hinzu; Schock und Kälteeinwirkung verschlechtern die Ergebnisse schnell.
Übungs- und Live-Bestände vermischen. Halten Sie sie getrennt und beschriftet.

Wenn Sie taktische Erste-Hilfe-Sets für Anfänger kaufen möchten, können Sie in unserem Shop mehr entdecken

Besuchen Sie unseren Shop

Häufig gestellte Fragen

F: Was sollte in einem IFAK 2025 enthalten sein?

A: Tourniquet (1–2), komprimierte/hemostatische Gaze, Druck-/elastischer Verband, belüftete Brustversiegelungen (Paar), NPA + Gleitmittel, Handschuhe, Schere, Klebeband/Marker und eine Rettungsdecke.

F: Belüftete vs. nicht belüftete Brustversiegelungen?

A: Belüftete Brustversiegelungen bieten breite Kompatibilität für offene Brustverletzungen und sind für die meisten Nutzer die starke Standardwahl.

F: Brauche ich ein NPA?

A: Es ist sehr nützlich, aber Sie müssen geschult sein und lokale Protokolle befolgen. Größe 28F ist üblich; das Training umfasst Beurteilung und Technik.

F: Standard oder Pro?

A: Wählen Sie Standard für kompakte Selbsthilfe. Wählen Sie Pro für Mehrfachverletztenversorgung, Kurse oder Dienstgebrauch.

F: Wie oft sollte ich Artikel ersetzen?

A: Prüfen Sie monatlich bei Lagerung in Hitze (Fahrzeug). Ersetzen Sie bei Ablauf oder beschädigter Verpackung, besonders Brustversiegelungen und Gleitmittel.